Blockausbildung zum Protactics MSE (Modern Selfdefense Education) Trainer(in)

Opfer und Täter…und trotzdem geliebt

Oft vergessen wir, wie wertvoll wir sind. Wir erleben Verletzungen und lassen Lügen wie: „Du bist nichts“ oder „Du kannst nichts“ zu. Wir werden zu Opfern, aber auch zu Tätern. Jeder Einzelne von uns ist unermesslich wertvoll. Wertvoller als alle Dinge dieser Welt, weil wir geliebt sind. Geliebt von dem, der aus unendlicher Liebe zu uns sein Leben gab: Jesus Christus. Er spricht uns diesen Wert zu. Unabhängig davon, wie viel Ballast wir in unserem Leben tragen, wie hart unser Herz geworden ist und wie viel Leid wir erlebt oder selbst verbreitet haben. Und genau deshalb können und dürfen wir für uns selbst und andere einstehen. Dazu gehört auch, jedem Menschen in Liebe zu begegnen.

Innerhalb dieses weitgefassten Rahmens fand vom 29. Februar bis 2. März 2024 der erste Block der „Protactics MSE Trainerausbildung“ unter der Leitung von Michael Stahl und seinem Team im Forum Hoffnung Dresden statt. Insgesamt 25 Frauen und Männer aus Dresden bzw. Sachsen erlernten dabei die Kunst der Selbstverteidigung und die Fähigkeit, diese zu vermitteln.

Charakterschule

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden nicht nur in Selbstverteidigungstechniken geschult, sondern ganz besonders auch in ihrem Herzen angesprochen! Impulse über Gewalt, Begegnungen, Stärken und Schwächen, Verletzungen, Vergebung und anderes mehr berührten jeden Einzelnen ganz individuell. Die eigenen Schwächen zu bekennen, verbindet einander und macht wirklich stark. Vergebung und Liebe leben ist unfassbar wichtig! Dies haben alle angehenden Trainer nicht nur in den bewegenden Zeugnissen von Michael gehört, sondern auch selbst in der Gruppe erlebt. Während der gemeinsamen Ausbildungszeit teilten sie die Tischgemeinschaft, lernten einander kennen und entwickelten Vertrauen zueinander.

Selbstverteidigung

In der Selbstverteidigung geht es zuerst um Schnelligkeit, dann folgen Technik und Kraft. Deshalb gab es am ersten Tag, neben der erlernten Verteidigungsposition, verschiedenste Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit. Im Laufe der Tage übten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zudem Techniken und Abläufe zur Verteidigung aus dem Nah- und Bodenkampf, der Halb- und Kickdistanz sowie Grundlagen im Kick-Boxing. Der ein oder andere brachte schon eigene Erfahrungen aus dem Kampfsport oder der Selbstverteidigung mit und konnte dieses Wissen mit der Gruppe teilen. So wurde die „Selbstverteidigungs-Schatzkiste“ aller im anspruchsvollen Training reich gefüllt. Neben Übungen zur Körperspannung und Wahrnehmung, stand jeden Morgen zur Erwärmung auch ein Workout (oder wie Michael Stahl sich ausdrückt: „Turnen“) an. Auch hier übten die Gruppenmitglieder, sich gegenseitig anzuleiten und zu motivieren. Des Weiteren setzten sie sich mit Rechtsgrundlagen in Gewaltsituationen, Zivilcourage, Gewaltprävention sowie Erste-Hilfe-Maßnahmen auseinander.

Fazit

Mit unglaublich viel Humor, Liebe und Respekt führten Michael Stahl und sein Team durch die intensiven Tage. Der zweite Teil der Blockausbildung findet im April 2024 wieder im Forum Hoffnung statt. Die Teilnehmer freuen sich schon sehr darauf.

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